2015-05-24 5/14の食事 fc2時代の記事 朝食小松菜餃子のタネ納豆鶏玄米御飯あんみつ（＠うさぎ屋）カスピ海ヨーグルト（大豆プロテイン）胡桃：昼食小松菜味噌金平人参トマトピーマンの肉詰め茄子・シメジ炒め茹で玉子鶏玄米御飯大福（杏）：夕食シメジ・ニラ・もやし炒めキュウリ・トマトもずく油揚鰹の刺身鶏玄米御飯ゴーヤチップスおみやげのお菓子：朝昼晩と、お土産やら差し入れやらでお菓子をオプションで食べてしまっています…(； ･`д･´)。この日は三六協定ギリギリの時間まで居残り。さすがに辛かった～。体重（kg）・体脂肪率（%）・筋肉量（kg）50.9・8.8・44.0
