2015-05-24 5/22の食事 fc2時代の記事 朝食レタス・キャベツ・ブロッコリ鰯の竜田揚げ蕎麦飯カスピ海ヨーグルト（大豆プロテイン・ブルーベリー）：昼食ブロッコリ・セロリ・枝豆レタス・豚しゃぶ鰯の竜田揚げ鶏玄米御飯おにぎり：夕食（＠鳥貴族→自宅）帰宅後クリームパン（＠Le Grenier a Pain）：奥様も毎日遅くに夕食をつくるのは大変ですので…鳥貴族に夕食を食べに行きました。（週末で混んでいましたが…）帰宅後にシメでパンを食べています(； ･`д･´)。体重（kg）・体脂肪率（%）・筋肉量（kg）50.5・6.2・44.9
