朝食カスピ海ヨーグルト（林檎）：昼食（＠ガスト）写真ナシ!!大葉おろしの和風ハンバーグ（醤油ソース）：夕食（＠藍屋）写真ナシ!!生ゆばのあんかけうどん：父方の祖父母の老人ホームへ見舞に。まさかの昼夕連続で、すかいらーくグループ祭になってしまい…

朝食（＠家 → 朝マック）写真ナシ!!DHCプロティンダイエット（バナナ味） ↓ソーセージマフィン・ハッシュドポテト・珈琲：昼食（＠火葬場 → 葬儀場）写真ナシ!!おにぎり×2（昆布・おかか） ↓精進落とし：夕食写真ナシ!!カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入…

朝食レタス鶏肉ゴボウ麦御飯おにぎりカスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食（＠実家）写真ナシ!!レタスコーヒークリームパンワンタンラーメン（カップラーメン）：夕食（＠葬儀場 → 家）お清め 煮物・寿司・ノンアルコールビール帰宅後 レタス・メロ…

朝食キャベツひじきほうれん草鮭玄米御飯カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食キャベツひじきほうれん草鶏肉鮭玄米御飯：夕食キャベツレタス鰯のつみれ汁（油揚げ・椎茸・鰯）かいわれ大根つくねドンレミーアウトレットのお菓子バナナゴボウ麦御飯…