朝食レタス・パセリ・キャベツ・ツナサラダカスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食（＠松葉鮨 ⇒ 故祖父母宅）写真ナシ!!寿司オードブル：夕食ブロッコリ鶏から揚げ・フライドチキン納豆キムチ：法事（祖母の一周忌）出席です。仏壇前にて読経後墓参り…

朝食レタスほうれん草・目玉焼き納豆雑穀御飯カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食もやし・ほうれん草・焼売南瓜サラダ鶏胸肉チリソース：夕食（＠天狗⇒自宅）飲み会大根おろしひまわりの種（メロン味）：午後、会議からの飲み会（任意参加形式とい…

朝食写真ナシ!!DHCプロティンダイエットキットカット（抹茶） × 1カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食写真ナシ!!DHCプロティンダイエットキットカット（抹茶） × 1：夕食（＠串八珍⇒LAWSON）焼鳥各種プレミアムロールケーキ：お疲れの奥様が朝起き…

朝食レタスキャベツ・ツナ・玉子サラダサンドイッチ（クリームチーズ）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食（＠タリーズ）写真ナシ!!サンドイッチ（タンドリーチキンカレー）：夕食レタス・小松菜シジミ味噌汁ひじきバーグ雑穀御飯：平日休みで病…

emma_rocbouquet 祖母の一周忌無事終了。1年って早いですなぁ（ｵｯｻﾝになると時間の進み方が…）。 10-25 19:34