2014-10-26 10/22の食事 fc2時代の記事 朝食レタスキャベツ・ツナ・玉子サラダサンドイッチ（クリームチーズ）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食（＠タリーズ）写真ナシ!!サンドイッチ（タンドリーチキンカレー）：夕食レタス・小松菜シジミ味噌汁ひじきバーグ雑穀御飯：平日休みで病院めぐりの日でした。昼食は近所のタリーズで軽く済ませております。…サンドイッチを朝昼と続けてしまいましたね(； ･`д･´)。体重（kg）・体脂肪率（%）48.1・5.3
