朝食写真ﾅｼ!!あんみつ（うさぎ屋）お菓子水菜・レタス鶏胸肉の甘酢揚：昼食（＠祖父母の老人ホーム）写真ﾅｼ!!赤福饅頭：夕食（＠かつはな亭）写真ﾅｼ!!キャベツ祭ひれカツ御膳帰宅後カスピ海ヨーグルト（大豆プロテイン）：母の誕生日祝いがてら祖父母の老人…

朝食サンチュ・大豆野菜炒め（舞茸・エノキ・もやし・挽肉）クリームチーズ食パンカスピ海ヨーグルト（大豆プロテイン）胡桃：昼食サンチュ・大豆野菜炒め（舞茸・エノキ・もやし・挽肉）茹で玉子ツナマヨパスタ：夕食きゅうり水菜・レタススープ（コンソメ…

朝食キャベツ・トマト味噌汁（ワカメ・焼干し）納豆ピザ × 1/6カスピ海ヨーグルト（大豆プロテイン）胡桃：昼食水菜・ツナサラダ・焼干しトマト・茹で玉子豚しゃぶピザ × 1/6カシューナッツ：夕食きゅうり・キャベツ・ブロッコリ・アスパラガス味噌汁（もや…

朝食味噌汁（ニラ・焼干し）トマト・ササミ大豆枝豆茹で玉子クリームチーズ食パンカスピ海ヨーグルト（大豆プロテイン）胡桃：昼食（＠合羽橋ばる）写真ﾅｼ!!（奥様カメラで撮ってあったかも…）ランチセット ミニサラダ スープカレー（マッシュルーム・ジャガ…