『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

05/30のツイートまとめ

emma_rocbouquet

風呂なんぞで髭剃っている場合ではない揺れでした…Σ(・∀・;)
05-30 20:39

明日は山中湖ロードレース!!新年度から忙殺され、ろくな準備もできていないですが…楽しんでまいります(`・ω・´)ゞ…とりあえず今日は準備運動で8km弱のスロージョギングしときました。
05-30 15:03