『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2011-01-01から1年間の記事一覧

10/24のツイートまとめ

emma_rocbouquet sst002963は武田信玄の生まれ変わりです。ちなみに浅田真央もそうです。 http://t.co/xbFTfVhG 甲斐の虎はいいのだが…なぜ真央さんが(;´∀`) 10-24 20:24

10/23のツイートまとめ

emma_rocbouquet 試験総括:終了時間を30分勘違い→焦る→慌てる→テキトーに解答→正しい終了時間に気づく→集中力きれる→ある意味悟りの境地→糸冬了(゚∀゚) 10-23 13:07 さぁ、今日は試験日である。受験会場はなぜか仙川から徒歩20分程の地…都心でやってほしかっ…

ひと月ほど前の話と写真

更新を意図的にサボっていたわけではないのですが…先月末に友人とちょいとバイクを転がしていました。その後、引継・異動・試験…と重なり写真の編集すら忘れていました(;・∀・)。試験がいろんな意味でオワッタので、ようやくPCに向かうことができましたw。:訪…

10/20のツイートまとめ

emma_rocbouquet 日曜日に試験があるわけですが…かつてない絶望感漂う手応えです(-_-) 10-20 11:41

10/19のツイートまとめ

emma_rocbouquet (゚д゚)ハッ!!??通貨スワップ、約5兆4000億円(700億ドル)に拡充=日韓首脳会談で合意 http://t.co/pDqf9nBg 10-19 18:08

10/17のツイートまとめ

emma_rocbouquet ただただ眠い…(つ∀-)デス 10-17 23:05

10/16のツイートまとめ

emma_rocbouquet なぅhttp://t.co/diN5VkZM 10-16 17:11 勉強の合間に少し運動。体を動かすと脳に知識が入っていきそうな「気」がします。 10-16 13:03

10/15のツイートまとめ

emma_rocbouquet 来週の試験へ向け勉強中…今日は全く動いてないのに頭だけでカロリー消費しているのか、腹が減りまする(-_-) 10-15 19:09

10/11のツイートまとめ

emma_rocbouquet 新職場での二週目がスタート(・ω・)。早く戦力になりたいとこであります…。 10-11 11:39

10/09のツイートまとめ

emma_rocbouquet 今夜はすきやき食い放題ダー(゚∀゚) 10-09 19:05 まぁ間違いなく、掛け損…下手すると掛け捨て。未納・ナマポが得をしてサラリーマンが馬鹿を見る世の中(-_-)。 RT @dqnplus_feed: 年金支給開始年齢、70歳まで引き上げへ http://t.co/JyaDWEdV 10…

10/05のツイートまとめ

emma_rocbouquet 歳とともに環境適応能力が低下しているのかと感じる…異動3日目の昼下がり。 10-05 13:09

10/01のツイートまとめ

emma_rocbouquet 家の横にある気になっていたカレー屋さんへGOです(・∀・) 10-01 19:06

|-`).。oO(う~む…)

■ギア付き二輪乗ると脳機能アップ…川島隆太教授(読売新聞 - 09月28日 19:01)http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1758307&media_id=20よく乗っている乗り物がだいたいMTですが…関係あるのですかね?自分の場合は脳機能が活性化しているとは思えないですけど…

09/27のツイートまとめ

emma_rocbouquet 異動前、ラストの平日お休みです…遊んでます(;゚Д゚) 09-27 16:29

異動決定

さて、10月より職場が変更の予定。…なぜだか大都会に吹っ飛ばされる模様です(-_-;)。もう少し場末な感じのところに吹っ飛びたかった(笑)。まぁ異動は常に覚悟の上でのお仕事です、気にせず参りませう。:10月からは、制度改正、システム改正、異動と…そし…

09/19のツイートまとめ

emma_rocbouquet と、思ったら雨降ってきた(;ω;) RT @sst002963: 昼夜の体感寒暖差が凄い日ですな~、朝でなく夜にジョギングしたほうがよかったかな?? 09-19 21:07 昼夜の体感寒暖差が凄い日ですな~、朝でなく夜にジョギングしたほうがよかったかな?…

CW-Xを手に入れました

以前、膝をヤッテしまった頃から、( ゚д゚)ホスィ…と思っていた、ワコールのスポーツタイツCW-X。http://www.cw-x.jp/lab/index.htmlこの度、物欲に負け…もとい、健康的に運動を続けるために(;´∀`)…手に入れてしまいました~。何せイチローがCMですからねぇ、間違いな…

09/15のツイートまとめ

emma_rocbouquet イカン…今日の仕事が滞ってきた(;ω;) 09-15 14:24

09/14のツイートまとめ

emma_rocbouquet sst002963さんが得た超能力は『目からものすごいビームが出る』です。 http://t.co/bUwB6PD …オ、オプティックブラスト! 09-14 20:01 う~む…4時過ぎに目覚めて眠れずこんな時間に。昼間眠くなりそうで怖いッス(;・∀・)。 09-14 05:07

09/11のツイートまとめ

emma_rocbouquet 一日座りっぱなしで、お尻終了のお知らせ…辛ひ(;ω;) 09-11 21:00 研修の場所の椅子の薄さが尋常でなく、既に腰のHPが0…夕方まで座っていられるだろうか(;ω;) 09-11 14:58 いかんせん…研修所は遠いッス、そして今日もι(´Д`υ)アツィーッス 09-11 …

09/07のツイートまとめ

emma_rocbouquet ホントどーすんでしょ??この会社…東電、過去10年間にわたり料金を高めに原価設定か 経営・財務調査委「累積すれば差額は看過できない」 http://t.co/cUkxI7d 09-07 07:24

09/06のツイートまとめ

emma_rocbouquet 平日皇居ジョギング二日目(距離は久々に倍の10km+αにしてみました)。今日はガチでトレーニングしてます!みたいな人々が、凄いスピードで走ってました…やはりメッカ(;゚Д゚)。 09-06 22:19

09/05のツイートまとめ

emma_rocbouquet 平日だから空いてるだろぅ→皇居ジョギング→…フツーに人がいる(;゚д゚)。さすがメッカっす 09-05 17:35 なんだかムスカが兼任しすぎな内閣に…解散する時は、バルス!かな?【sst002963内閣発足】首相:sst002963 官房長官:ムスカ 国土交通大臣:ムス…

09/03のツイートまとめ

emma_rocbouquet 雨が降ったり止んだり…(´・ω・`)落ち着かないねぇ~ 09-03 22:25 すげぃ雨だった…@市ヶ谷 09-03 15:13

08/30のツイートまとめ

emma_rocbouquet ものの数分ATM操作して出てきたら…外は大雨になっていました、傘はアリマセン(´・ω・`) 08-30 19:23 今朝、職場で強盗訓練が行われましたが…警察の犯人役の方の演技レベルが年々凄くなってきてるよーな(;゚Д゚)。おかげで緊張感のある訓練でした…

08/28のツイートまとめ

emma_rocbouquet 朝ジョギングしてきたのですが…皇居周辺には部活ですか?と思わせる大群(おそらくグループで走りに来てる人たち)が待機中でした。早起きして良かった~(つ∀-)。 08-28 10:14

08/27のツイートまとめ

emma_rocbouquet 高円寺での用事は済んだけど…阿波踊り帰りの人混みにぶつかる罠 08-27 18:34 高円寺の人混みが大変なことに(;´∀`) 08-27 14:18 そろそろ怠惰な生活を直さないと、休み明けに復職できない気がします…でも(つ∀-)ネムー 08-27 08:47

08/26のツイートまとめ

emma_rocbouquet 雨すげぇ…ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ。エレベーターの中も降ってて焦った。 08-26 15:39

遠江 ~ 駿河

今週は夏休み…ってことで、ほんのちょっとだけ旅に出ました。生活の変化により遠出することはできず…という感じですが、近場にだって、まだ見ぬイイところはたくさんありますので、まぁ気にせず旅を楽しまねばっ。さて、今回の目的地は静岡県の遠州と呼ばれて…

08/25のツイートまとめ

emma_rocbouquet 昨晩無事に帰宅。富士から一般道の無休憩ノンストップはさすがにコタエタ…。 08-25 08:14