『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2019-01-29から1日間の記事一覧

鉄道で台湾をぐるっと一周! 3泊4日の『移動』メインツアーに行ってきました③-2

12/7(金) 2日目 その2 この日は楽しい『移動』の日。 台湾南部を鉄道でぐるっと周り、南の大都市、高雄をめざします。 記事がボリューミィになってしまったので分割しています。 午前中の観光を終え、宿泊地である高雄へ向けて移動開始です。 昼食( 臺鐵…

鉄道で台湾をぐるっと一周! 3泊4日の『移動』メインツアーに行ってきました③-1

12/7(金) 2日目 この日は楽しい『移動』の日。 台湾南部を鉄道でぐるっと周り、南の大都市、高雄をめざします。 本日の行程 旅ラン 朝食(花蓮・シャトー・デ・シン・ホテル(HUALIEN CHATEAU DE CHINE HOTEL)) 太魯閣(タロコ)峡谷 大理石加工工場 花…