『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

快気祝い

ということで、
昨晩は飲み会がありまして…
今日は滑り納める予定だったのですが寝坊しましたorz。

ということで午後から滑ります@かぐら

とりあへず薬が要らない身体に戻りました。
膝も治ってきたので、リハビリです。

あとは雨が降らなければよいが…