『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2010-01-01から1年間の記事一覧

11/11のツイートまとめ

emma_rocbouquet 今週で1番早く退社できました…あれ、まだ木曜日か(・ω・`) 11-11 19:33

11/10のツイートまとめ

emma_rocbouquet それ仕様… QT @N_yama: 最近携帯の電池の減りが異常に速い 11-10 00:30

1㌔5分の壁

を…ようやく突破することができました~。(あ、ジョギングの話です)まだ…9㌔ですけどね(;・∀・)今回は43分14秒で駆け抜けることができました。ずっと45分ちょいのところをウロウロとしていたのですが、当面の目標をようやくこえられました。この距離をどこま…

11/07のツイートまとめ

emma_rocbouquet って書いてたら終わりました…ロッテおめです(・ω・´) 11-07 23:08 今日も野球が長いですね〜 11-07 23:07

11/05のツイートまとめ

emma_rocbouquet ぬわ〜携帯の画面がホワイトアウトして落ちました…復活しましたけど。一年使ってないがもうダメな感じが… 11-05 13:12 尖閣動画流出祭凄いデスネ… 11-05 06:11

11/04のツイートまとめ

emma_rocbouquet 俺もアンドロイド(゚д゚ )ホスィ…でもまだ1年しか使ってねぇ〜 QT @N_yama: すげー欲しい。けど今年の初めに変えたばっかりだしなー http://bit.ly/aj8wU1 #005SH #androidjp #galapagos #Softbank 11-04 19:48

11/03のツイートまとめ

emma_rocbouquet ウム、今日はよく眠れました(っA`)。10月の心労がこれで回復すればよいのですが…。ってか最近は鬱に限りなく近い状態が続いてるのでヤヴァイのかも。やはり心の壁は限りなく高く、A.T.フィールド全開に限りますね〜、31歳になってから出力弱まってま…

まぁ…仕方ないよね

軽自動車の負担引き上げ=新税で基本的考え方―総務省http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1393759&media_id=4車庫証明はまだ優位のままになるのでしょうか?二輪車の税も一本化していただけるのでしょうか?:それより燃料に税を一元化すれば自動車税の不公…

今日から三日間

違う職場での勤務となるのですが…余裕を持ちすぎて早く着いてしまいました。近くの公園で珈琲時間。10月になってから落ち着ける日常がなくなってしまったなぁ~。

10/25のツイートまとめ

emma_rocbouquet 今日もカヲスな仕事量。10月の人事異動の影響も大きいですが、ちょっと独りで抱え込み過ぎたかも…。最近精神も不安定で胃腸にキ始めました。 10-25 13:00

10/24のツイートまとめ

emma_rocbouquet もうホント人間関係に疲れてきました…(・ω・`) 10-24 12:56

10/23のツイートまとめ

emma_rocbouquet なんだかソフトバンク機でネットに繋がらないのですが… 10-23 19:07

10/21のツイートまとめ

emma_rocbouquet なんだろぅ、この右腹の痛み…昨日の激痛は消えたものの鈍痛が続きますね(・ω・`) 10-21 14:24

10/20のツイートまとめ

emma_rocbouquet ストレスなのか仕事中に腹痛に襲われダウン…数時間経って少々回復の兆しがようやく。 10-20 20:44

ミナナロー

先日の日記は【武田信にゃん】の紹介だけで終わってしまったのですが、コヤツに出会った原因は…、富士山へ行ってきたからなのです。土曜日は「晴れ」ということだったので、かつてDESMO氏と訪れた3年前の雪辱が晴らせるかなぁと思ったのです。:まぁ…結果は……

武田信にゃん

天気が良かったのでちょっと山梨の方へ行ってみたら、ひこにゃん…ならぬ新手の猛者を発見。【武田信にゃん】…色々とユルいw

10/13のツイートまとめ

emma_rocbouquet NEXがちょうど車庫(池袋運転区)入り…この時間に帰ってくるのか〜(・∀・) 10-13 20:04

茨城県の北のほうへ行ってきました

水戸黄門が今日からリニューアルして色々と変えてきました(;・∀・)。佐々木助三郎/東 幹久渥美格之進/的場浩司ウムム…なんだか二時間サスペンスでも始まりそうな感じですがw。:というのはあまり関係なくもないのですが、今日は天気が良かったので茨城へ行…

10/08のツイートまとめ

emma_rocbouquet ヲイヲイ、アルゼンチンに勝ってしまったぞ(;・∀・) 10-08 21:43

10/07のツイートまとめ

emma_rocbouquet 帰宅したら居間の蛍光灯が粉砕していたので、ビックカメラに買い出しへ。ポイント確認したら、先日クレカから変換したポイントが入っていたので、ついでに耳かけ型ウォークマンを購入してまったぜぃ(;・∀・)。 10-07 22:11

10/03のツイートまとめ

emma_rocbouquet 今日のジョギングは急性腹痛により予定の半分でギブアップ…時にはひくことも重要と自分に言い聞かせて、戦術的撤退(・ω・`)。 10-03 22:06 国勢調査記入終了なぅ 10-03 19:04

グリーンハウスタイマー

先日ウォークマンに悩んでいるという日記を書いた矢先、ジョギング用のポータブルプレイヤが1つお亡くなりになりました。今回の壊れ方がまた酷いわけで。電源が入らなくなる、とか音が出なくなる、というモノではなくて、microSDを挿すバネのところと、それ…

10/02のツイートまとめ

emma_rocbouquet 既に11時デスカ…三度寝(゚ε゚)キニシナイ!! 10-02 11:10

下半期始まりました

ようやく中間決算が終わりカオスな月末を乗り切りまして、10月を迎えることができました。そしてメデタク31歳の仲間入りです。職場のメンバーも変わりまして(頼りになる先輩が居なくなってしまいましたorz)、いよいよ本格的に下半期が始まったのだなぁ…と実感…

10/01のツイートまとめ

emma_rocbouquet 10分以上開かないとわ(・ω・`) 10-01 20:33 こんな時間に開かずの踏切モードが発動しているぞ(゚∀゚) 10-01 20:24 平成22年度下期開始:31歳を向かえ、人事異動(デキル人間が居なくなってしまった)、担務変更、制度改正第一段…と、ありえない程目…

09/29のツイートまとめ

emma_rocbouquet さすが上半期最終の晴天、窓口カオスktkr(・ω・`) 09-29 14:03

09/28のツイートまとめ

emma_rocbouquet 研修(っA`)ネムー、そしてやっと昼飯ダー 09-28 13:14 イマココ L:東京都国立市富士見台4丁目51-21 雨がヤマナイですねぇ(・ω・`) 09-28 06:27

【不】健康診断結果

そいつは黄色の封筒に入ってやってきます…昨年からなんだか良い印象は受けません。半年ほどかけて体質や生活の改善を行った結果、概ね良好となりました。「概ね」…すなわち、ちょっとだけダメなところがあるわけです。HbA1Cの値が理想よりほんの僅かですが高…

09/25のツイートまとめ

emma_rocbouquet 甥っ子(6ヵ月)の相手をしていたら1日が過ぎ去った希ガス…しかしあまり寝ない子ぢゃ、ハイハイがおぼつかない様子なので見ているこちらの方が疲れてしまう(;・∀・)。 09-25 21:57 どうやらここ数日の世の中は寒いらしいのですが…Tシャツ短パンで冷感マット…

09/24のツイートまとめ

emma_rocbouquet 案の定カヲスですたよ(・ω・`)…職場で最も下っ端な私に仕事が集中してナイカイ(゚∀゚)? 09-24 20:51 休日の谷間、給料日…カオスを予感させる一日の始まりデス(・ω・´) 09-24 07:37