『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

訃報

10/28の朝のことですが、母方の祖母が他界しました。
しばらくの間(今週は特に)バタバタとしそうな感じです。