えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 May 28 6:05am PDT
#イマソラじゃない #ジョギング #皇居ラン #fitbitchargehr 熱中症の足音が聞こえてきました、暑かった‼︎ えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 May 21 5:08am PDT
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5/18 #夕食 レタス 🥒 🍅 大根葉油揚和え キャベツの皮餃子 カレー えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 May 18 3:26am PDT
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5/4 #昼食 海苔チーズ #早瀬コーヒー #ロイヤルエベレスト えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 May 3 9:41pm PDT
#イマソラ #富士山 #山中湖 #ジョギング 2周+αしてきました‼︎ えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 May 4 11:05pm PDT
#fitbitchargehr #皇居ラン #ジョギング 途中のトイレで心拍下がり、桜田門でダッシュして心拍上げてます えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 May 2 6:53pm PDT
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4/16 #朝食 キャベツ ブロッコリ トマト エリンギグリル 豆腐 ニラもやし炒め カスピ海ヨーグルト（ラズベリー ブルーベリー） #カップヌードルナイス えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 Apr 15 4:40pm PDT
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4/1 #朝食 #昼食 #夕食 今日は職場の方と家呑み花見パーリィでした、写真はメニューの一部です サニーレタス トマト 胡瓜 茹で玉子 鶏手羽元酢醤油煮 焼鳥 餃子 海苔巻き ロールケーキ えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 Apr 1 3:28am PDT
3/27 #昼食 #弁当 サニーレタス 胡瓜 鶏ササミ トマト ベビーチーズ 茹で玉子 ツナポテトサラダカレー風味 胡桃 えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 Mar 26 10:08pm PDT
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3/17 #朝食 ブロッコリ トマト 人参シリシリ 鶏胸肉唐揚 味噌汁（豆腐 えのき 玉葱氷） カスピ海ヨーグルト（ブルーベリー ラズベリー） えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 Mar 16 2:34pm PDT
3/6 #朝食 キャベツ 胡瓜 トマト 焼鳥風 味噌汁(葱 えのき シメジ 玉葱氷) クリームチーズ カスピ海ヨーグルト(ラズベリー) ベーグル#ハチハチベーグル #早瀬コーヒー えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 Mar 5 1:32pm PST
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2/25 #夕食 味噌汁(葱 えのき シメジ 玉葱氷) 焼うどん(キャベツ 葱 豚肉) カスピ海ヨーグルト(ブルーベリー) えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 Feb 25 4:02am PST
2/21 #昼食 味噌汁(えのき シメジ 玉葱氷) サラダ(キャベツ ブロッコリ 豆) 鶏胸肉蒸し えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 Feb 20 9:09pm PST
祖母の四十九日、納骨が終わりました。おきよめは、寺と墓の近くのお店。納骨を待たずして、祖父も追うようにして他界しました。来週は祖父の葬儀予定です。仲良し夫婦だったのでしょうなぁ〜、親戚一同皆同じように話をしていました。 えまさん(@emma_rocbo…
2/15 #デザート #ケーニヒスクローネ #ティラミス えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 Feb 15 3:26am PST
2/9 #夕食 水菜 ほうれん草 胡瓜 豚肉ソテー カレースープ(豆腐 大根葉 鶏胸肉 玉葱) 油揚ピザ(カレー 魚ニソ チーズ) えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Feb 9 3:17am PST
#イマソラ #fitbitchargehr #皇居 #ジョギング 5km+15km えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Feb 4 8:16pm PST
えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Feb 1 9:03pm PST
#イマソラ #fitbitchargehr #ジョギング #皇居 #30km走 えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 28 9:30pm PST
1/28 #朝食 味噌汁(えのき シメジ 玉葱氷 なめこ) 縮みほうれん草金の胡麻和え 納豆 豚キムチ カスピ海ヨーグルト(糖質オフ苺ジャム) ベビーチーズ えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 27 5:20pm PST
