2014-06-16 6/12の食事 fc2時代の記事 朝食写真ナシ!!DHCプロティンダイエット：昼食チンゲン菜アボカド豚しゃぶプチトマトツナマカロニ：夕食プチトマトキュウリけんちん汁（大根・人参・葱・昆布・油揚げ）麻婆茄子（舞茸）豆腐カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー）：朝ガッツリと寝坊しまして、DHCを流し込み出発。そして弁当が10分くらいで仕上がる奇跡を目の当たりに…。体重（kg）・体脂肪率（%）49.4・5.3
