朝食レタス・肉ひじきカレー（2日目）カスピ海ヨーグルト：昼食レタスひじき玉子焼き肉麦御飯：夕食ビール枝豆キムチスープ（えのき茸・ゴボウ・豆腐・白菜・鶏肉団子）：カレーは2日目も美味し。夕食は謎のアルゼンチン産ビールで晩酌。香りが強くなく、良…

朝食レタスもやしのおひたしきんぴらごぼうTKGG（卵かけ玄米御飯）バナナカスピ海ヨーグルト：昼食レタスもやしのおひたしきんぴらごぼう大豆・肉の合い挽きハンバーグハンバーグ玄米御飯：夕食レタス・ツナひじきカイワレと麩のお吸物カレー（肉・玉葱・人…

朝食チンゲン菜ロールキャベツバナナドンレミーアウトレットのお菓子カスピ海ヨーグルト：昼食写真ナシ!!レタスパン：夕食（＠実家）写真ナシ!!レタスポテトサラダ玉葱の煮物（牛皿の肉抜きみたいなもの…牛丼作った際のの余り物だそうです）えま家のお粥（一…

emma_rocbouquet 詐欺の電話が、再度実家の固定電話にかかってきました。またしても携帯が壊れて…ｳﾝﾇﾝｶﾝﾇﾝ…といった手口のようです。私の名前を名乗っていたので、名簿か何かがもれているっぽいですが…(； ･`ω･´)。犯人は執拗に親の携帯番号を聞き出そうとし…

emma_rocbouquet オメ━(ﾟ∀ﾟ)━!、 > 東北の悲願 楽天が初の日本一 NHKニュース http://t.co/ToZFpXpFtF 11-03 22:02

朝食茹でキャベツゴボウのマヨ胡麻和えパンバナナカスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食グレープフルーツ（写真は残骸）ドーナッツシュークリーム：夕食茹でキャベツ豆腐（ツナポン酢葱）大豆・豚合い挽きハンバーグ玄米御飯：本当に久々（と精神的…

朝食カスピ海ヨーグルト（林檎）：昼食（＠ガスト）写真ナシ!!大葉おろしの和風ハンバーグ（醤油ソース）：夕食（＠藍屋）写真ナシ!!生ゆばのあんかけうどん：父方の祖父母の老人ホームへ見舞に。まさかの昼夕連続で、すかいらーくグループ祭になってしまい…

朝食（＠家 → 朝マック）写真ナシ!!DHCプロティンダイエット（バナナ味） ↓ソーセージマフィン・ハッシュドポテト・珈琲：昼食（＠火葬場 → 葬儀場）写真ナシ!!おにぎり×2（昆布・おかか） ↓精進落とし：夕食写真ナシ!!カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入…

朝食レタス鶏肉ゴボウ麦御飯おにぎりカスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食（＠実家）写真ナシ!!レタスコーヒークリームパンワンタンラーメン（カップラーメン）：夕食（＠葬儀場 → 家）お清め 煮物・寿司・ノンアルコールビール帰宅後 レタス・メロ…

朝食キャベツひじきほうれん草鮭玄米御飯カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食キャベツひじきほうれん草鶏肉鮭玄米御飯：夕食キャベツレタス鰯のつみれ汁（油揚げ・椎茸・鰯）かいわれ大根つくねドンレミーアウトレットのお菓子バナナゴボウ麦御飯…

emma_rocbouquet この二日で祖母の通夜〜葬儀〜告別式〜初七日〜火葬と行なってきました。先程帰宅してさすがにグッタリですが、どこかホッと一息。 11-01 20:20

emma_rocbouquet |冫､) > 糖尿病やメタボの新治療薬になるか NHKニュース http://t.co/i3ONIPNNFB 10-31 06:49

10/28の朝のことですが、母方の祖母が他界しました。しばらくの間（今週は特に）バタバタとしそうな感じです。

朝食キャベツ豆腐玉子焼き・茸ハンバーグ（大豆・肉の合い挽き）玄米御飯：昼食キャベツ玉子焼き・茸ハンバーグ（大豆・肉の合い挽き）レタス玄米御飯：夕食キャベツもやしのおひたし親子丼：久々に日常へ戻ってきました。雨の合間に…、夕食前に1時間ウォー…

朝食（＠伊東園ホテル四万）サラダ・ポテトサラダハム・焼鮭ジャーマンポテト焼売・ウィンナ玉子焼き切干大根きんぴらごぼうがんも高野豆腐大根おろし・しらすひじき御飯・海苔佃煮ヨーグルトお粥・海苔佃煮：おやつ①（＠伊香保グリーン牧場）ソフトクリーム…

朝食（＠大澤屋）舞茸天ぷら付大ざるうどんコンビニ購入のサラダ：昼食（＠道の駅 八ッ場ふるさと館）味噌パン飲むヨーグルト：夕食（＠伊東園ホテル四万）サラダ棒々鶏麻婆豆腐ハンバーグロールキャベツ蒟蒻・大根の煮物寿司各種ビール・日本酒等々…その他…

朝食レタス・人参キャベツハンバーグ（大豆・肉の合い挽き）食パンカスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食大根・人参の酢の物雑煮（葱・白菜・椎茸・餅）：夕食（＠BAQET-バケット）写真ナシ!!ローストしたベーコンチップたっぷりのシーザーサラダ若…

朝食レタスお吸物（葱・えのき茸・鰯つみれ）TKGG（卵かけ玄米御飯）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食キャベツ焼鮭エリンギ・えのき茸玄米麦御飯：夕食キャベツ人参サラダ（ワインビネガー・塩胡椒・オリーブオイル）油揚と大根巻きの煮物ハン…

朝食キャベツお好み焼（ニラ）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食キャベツプチトマト鶏肉塩麹焼き玄米御飯：夕食ほうれん草・油揚げの煮物カレー目玉焼き食パン鮎の甘露煮ワイン：某KYのワイン第二弾、お安いので4種類全部試してしまいそう（汗）…

朝食キャベツ茹で玉子フランスパンカスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食ピーマン・茄子の味噌炒めほうれん草プチトマト人参豚肉巻玄米麦御飯：夕食えのき茸・ほうれん草けんちん汁（椎茸・人参・大根・油揚げ・里芋）鮎の甘露煮豆腐ツナポン酢全粒…

朝食ポトフ（キャベツ・大根・玉葱）ネギトロ丼（玄米麦御飯）ピュアロールケーキ（＠ローソン）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食ほうれん草ローストポーク人参シリシリ味噌和え玄米麦御飯：夕食レタス・プチトマトもやし・椎茸汁里芋オリーブ…

emma_rocbouquet 楽天オメ━(ﾟ∀ﾟ)━! 10-21 21:40

朝食茹でキャベツ味噌汁（えのき茸・葱）玉子焼き舞茸もやし炒め豚生姜焼き鮭ハラス燻製玄米麦御飯カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食茹でキャベツ玉子焼き舞茸もやし炒め豚生姜焼きプチトマト玄米麦御飯：夕食ポトフ（キャベツ・大根）×2レタス…

emma_rocbouquet |冫､) > 時事ドットコム：せきの水５カ所であふれる＝過去に排出基準超の場所も−福島第１ http://t.co/UR43Sqj8Ow 10-20 20:59

朝食写真ナシ!!DHCプロティンダイエット（バナナ味）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食（＠ハンバーグ工房）写真ナシ!!かぼちゃのフリットとハンバーグ和風ソースバー（サラダ・パン・パスタ・カレー…etc）：夕食カスピ海ヨーグルト（林檎・プル…

朝食サラダ（レタス・トマト・ツナ）茶粥（豚味噌・シラス・ほうじ茶・玄米麦御飯）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食（＠ムンバイ（MUMBAI））2種類のカレーセットフレッシュサラダパパル（インド煎餅）カレー（エリンギ＆チキン・マトン）ナン…

朝食レタス人参シリシリ林檎梨ツナポン酢パスタカスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食キャベツチーズ入り玉子焼き焼売人参シリシリ梨玄米麦御飯：夕食レタスキャベツほうれん草とえのき茸の味噌和えマフィン（トマト・レタス・ハンバーグ（納豆入り…

朝食キャベツシラス豚味噌玄米麦御飯カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）林檎：昼食キャベツ玉子焼き焼売ウィンナ栗の渋皮煮豚味噌玄米麦御飯：夕食ほうれん草人参シリシリ味噌汁（豆腐・葱）焼蕎麦（キャベツ・もやし・ニラ・紅生姜）夏ミカン焼酎炭酸…

朝食レタス・ほうれん草切干大根おにぎり（スモークサーモン・玄米麦御飯）林檎カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食レタス・ほうれん草切干大根玉子焼き（豚味噌入り）栗の渋皮煮スモークサーモン・玄米麦御飯（朝食のおにぎりの中身）：夕食レタ…

emma_rocbouquet RT @attrip: やなせたかし氏追悼、アンパンマンの形をした雲 http://t.co/O7VihtwCiJ http://t.co/XDS2FkPdig 10-16 22:49 道路の一部を折れた枝が塞いでましたが、現在、警視庁の方が枝を切り、取り除く作業に入りました。朝からお疲れ様で…